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Narzissmus-

Beratung

Aufklärende Gespräche für deinen Weg zurück zu dir

Wenn Liebe verwirrt, klein macht und erschöpft

Du fragst dich immer wieder: Was ist hier Los? Warum fühle ich mich nach Gesprächen leer, schuldig und falsch - obwohl ich doch nur lieben wolle?

Narzisstischer Missbrauch ist oft leise. Er hinterlässt keine blauen Flecken, sondern tiefe Spuren in der Seele, im Selbstwert und im Nervensystem. Ich helfe dir, das Unsichtbare sichtbar zu machen. Was ist narzisstischer Missbrauch?

Narzissmus ist mehr als Eitelkeit. In toxischen Beziehungen geht es um Kontrolle, Abwertung und Macht. Typische Muster sind:

  • Love-Bombing & Abwertung: Erst idealisert, dann fallen gelassen

  • Gaslighting: "Das bildest du dir ein. Das habe ich nie gesagt..." Du beginnst, deiner eigenen Wahrnehmung zu misstrauen.

  • Silent Treatment und Schuldumkehr: Rückzug, Schweigen und du trägst am Ende die Schuld für alles

  • Ständige Erschöpfung: Du funktionierst nur noch, bist hyperwachsam und hast dich selbst verloren

Du bist nicht das Problem. Du bist betroffen.

In einem geschützten, wertfreien Raum bringen wir Licht ins Dunkel.

  1. Verstehen & Aufklären: Ich erklären dir die Dynamiken, die Strategien und warum du so reagierst, wie du reagierst. Wissen ist der erste Schritt aus der Verwirrung.

  2. Energetische Spurensuche: Wir schauen, welche alten Wunden und Glaubenssätze dich in dieser Verbindung gehalten haben und wo deine Energie geblieben ist.

  3. Gemeinsam den nächsten Schritt besprechen: Es geht nicht um schnelle Ratschläge. Wir schauen ganz in Ruhe. Was brauchst DU jetzt? Wie kannst du Grenzen setzen, dich stabilisieren und wieder bei dir ankommen?

Für wen ist die Beratung?

  • Für Frauen und Männer nach/in der narzisstischen Beziehung

    (Partnerschaft, Familie, Arbeitsplatz)

  • Wenn du dich nach einer Trennung nicht lösen kannst

  • Wenn du noch in der Beziehung bist und Klarheit suchst

  • Wenn du dein Kind in dieser Dynamik schützen möchtest

Der Weg zu dir...

...ist kein gerader Weg. Aber es ist dein Weg. Und du musst ihn nicht alleine gehen. Du darfst wieder leicht werden. Du darfst wieder dir gehören.

Ich freue mich auf unser erstes, vertrauliches Lichtgespräch.